Hatha Yoga Kurse im Leipziger Osten



Tag

Uhrzeit

Kurs / Level Beschreibung
Mittwoch  19.30 - 21.00

Abendsonne

Mittelstufe

Dieser Kurs ist für alle Yogis, die Erfahrung im Yoga haben.

Mittelstufe bedeutet nicht immer anstrengendere Asanas, mehr geht es darum, durch viel Übung eine tiefere Konzentration zu erlangen und Yoga als Weg zu seinem Selbst erkennen zu können, Es geht um Ehrlichkeit und seine Grenzen zu erfahren, zu erweitern oder teils zu wahren

 

Freitag 7.00 - 8.30 

Morgentau

Alle Levels 

Dieser Kurs ist für Alle Levels geeignet. Wir beginnen den Tag mit sanften Körperübungen (Asanas) und erwecken die Kraft und Motivation, die wir für den Tag brauchen. Die anschließende Sitzmeditation erinnert und an das Wichtigste: Klarheit, Konzentration, Ruhe im Handeln. 


 

*   Achtung - Bitte vorher anmelden!

     Bitte lass mich vorher wissen, ob du vorherige Beschwerden mitbringst, sodass wir gemeinsam         sinnvolle & geeignete Übungen durchführen können. 

 

** Alle Kurse finden, wenn nicht anders ausgewiesen, im          

     Pögehaus statt.

     Hedwigstraße 20

     04315 Leipzig

 

*** Bei Kursteilnahme gelten automatisch die AGB.

 

HIER gehts zu den gesunden Naschereien
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