Meditation erleben - Stille erfahren

Workshop

 

Sonntag 15. Oktober 2017

13.00 Uhr - 18.00 Uhr

 

(english version below)

 



 

Was ist eigentlich Meditation und wieso ist sie seit Jahrtausenden eine erfolgreiche Technik, die weltweit praktiziert wird?

 



 

In diesem Workshop lernst du

  • was Meditation ist,
  • wo sie ihren Ursprung hat 
  • wie du sie in deinen Tag integrieren kannst
  • welche Atemtechniken dir zu einem ruhigen Geist verhelfen

 



 

Warum du dabei höchstwahrscheinlich einem Dschungel von Gedanken begegnest und welche anderen Faktoren als Entspannung noch damit verbunden sind wirst du dabei wohl selbst entdecken können!

 



 

Begleite uns an diesem wundervollen Tag.

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Mit Anmeldung!

 

Sonntag

15. Oktober

 

13.00 Uhr - 18.00 Uhr

 

Im Pögehaus

Hedwigstraße 20
04315 Leipzig

 

Preis: 

Der Workshop läuft auf Spendenbasis-

 Das bedeutet du gibst was du als gerecht und möglich empfindest.

 

 


 

Ich freue mich auf einen Tag voller Spaß & Input

 

Namasté (Respekt)

 Eure Beatrice

 

 

 

 

PUNYA Yoga

 

Entdecke Dich. Erkenne Dich. Entfalte Dich.

 



 



 

ENGLISH

 



 

What exactly is meditation and why is this very old technic still so popular?

 

In this workshop you will learn

 

  • what it is,
  • where it comes from
  • how to integrate it in your daily life
  • breathing technics to calm your mind



 

Why you will probably find a jungle full of thoughts and why its not only abut relaxation- you can experience yourself :-)

 



 

join us for a lovely & rich day full of silence, fun & input

 

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Sonntag

15. Oktober

 

13.00 Uhr - 18.00 Uhr

 

At "Pögehaus"

 

Hedwigstraße 20
04315 Leipzig

 

the workshop runs on donation

 

that means u give what u feel insight whats fair and possible!

 

 

apply before!

 



 

I m looking forward to have a great day with you!

 

 

Much love and Namasté (respect)

 

Beatrice